Cilvēki

12 diētas tendences no zvaigznēm

Zvaigznēm ir veicies labi pat tad, ja runa ir par pārtiku. Tos var redzēt pasaules labākie ārsti un uztura speciālisti. Viņi var nolīgt personīgo šefpavāru, lai uzburtu savu veselīgu ēdienu. Filmēšanas laukumā viņi var ēst jebkuru ēdienu, ko vēlas. Nav pārsteidzoši, ka Holivudas zvaigznes ir ieviesušas daudzas pārtikas tendences.

Daudzas ārstu noraidītās diētas popularizēja zvaigznes, mēģinot tās sēdēt un publiski apspriest.

slavenības ir ieviesušas arī virkni dīvainu pārtikas tendenču, kas samulsinās ikvienu uztura speciālistu un šefpavāru. Interesanti, kādas dīvainas gaumes augstu vērtēja slavenības? Apskatiet arī šo rakstu par 6 diētas trikiem, kas patiešām darbojas.

1. Kāposti (kāposti)


Būsim godīgi, viņa pati par sevi nav tik dīvaina. Bet šī dārzeņa radītā sajūta ir patiešām dīvaina. Gadu tūkstošiem ar to nav noticis absolūti nekas jauns, tas ir kultivēts gadsimtiem ilgi. Baumo, ka līdz 2012.g Pizza Hut bija lielākais kāpostu pircējs.

Turklāt viņu nepiesaistīja veģetārieši, bet gan dekorēja salātu bāru. 2013. gadā sabiedrisko attiecību dienestam tika uzdots kāpostu popularizēšana. Gvinetai Paltrovai un Ellenai Dedženeresai bija nozīmīga loma šajā procesā.

2. Buljons uz kaula


Tas ir pārsteidzoši moderns ēdiens, kas ir bijis daudzu slavenību veselīgas pārtikas sarakstā. Paleo uztura speciālisti saka, ka, vārot kaulus, tiek atbrīvotas barības vielas un minerālvielas. Tomēr zinātnieki ir pierādījuši, ka šī buljona ieguvumi veselībai ir pārspīlēti.

Daudzas slavenības, kas ievēro Paleo diētu, ir runājušas par kaulu buljonu. Viens no viņiem ir sportists Kobe Braients: “Kaulu buljonu lietoju jau ilgu laiku. Tas ir lieliski – enerģija, labums. Vienkārši lieliski". Iespējams, jūs interesēs 10. panta noteikumi, kas palīdzēs zaudēt svaru bez diētas.

3. Sviesta kafija


Cilvēki gadiem ilgi ir ielikuši kafijā sviestu. Bet jūs, iespējams, par to nedzirdējāt, līdz ieradās tādas slavenības kā aktrise Shailene Woodley. Pirms dažiem gadiem šī tendence nebija jauna, taču galvenā uzmanība tika pievērsta vienai rafinētai receptei: uzvāra kafiju un samaisa ar sviestu un tad kokosriekstu/palmu eļļu.

Pat zīmols "Ložu necaurlaidīga kafija“Tas ir uzņēmēja Deiva Asprī ideja, kurš, kā ziņots, nogaršoja ābolu sviesta tēju Tibetā. Šķiet, ka dzēriena dīvainais nosaukums norāda uz palielinātu enerģiju un spēju koncentrēties.

4. Kombuča


Jūsu veselie draugi varētu protestēt, ja dzirdēs, ka kombucha ir dīvaina. Bet kāds cits vārds ir baktēriju kultūras amorfajam traipam, kas veicina šī tējas gāzētā dzēriena fermentāciju? Kombucha ir bijusi populāra Tālajos Austrumos tūkstošiem gadu.

Taču tikai 90. gados tas guva komerciālus panākumus Amerikas Savienotajās Valstīs, ko vispirms izraisīja AIDS epidēmija un pēc tam pieaugošā interese par probiotikām un zarnu veselību. Dzērienu atzinīgi novērtēja Madonna, Rīza Viterspūna, Halle Berija un Gvineta Paltrova.

5. Kurkuma


Šī garšviela, kas ir izplatīta Indijas virtuvē, uzplauka arī Amerikas Savienotajās Valstīs.vesels»Un slavenas kopienas. Kaut kā medijos viņai pat bija statuss "superēdiens, ko dievina zvaigznes»Pateicoties kurkumīnam, aktīvajai sastāvdaļai, kas tika uzskatīta par vienu no spēcīgākajiem antioksidantiem un pretiekaisuma līdzekļiem. Bija pat "zelta-piens»Kurkuma latte. Tomēr zinātnieki ir pierādījuši, ka kurkumīnam ir tikai ļoti mazs ieguvums veselībai, ja tāds ir.

6. Kokosriekstu ūdens


Kokosriekstu ūdens nav jaunums Dienvidamerikā un Dienvidaustrumāzijas iedzīvotājiem. Taču tas ir salīdzinoši jauns produkts ASV lielveikalu plauktos, kas tika laists klajā 2004. gadā un pirmo reizi guva panākumus ar sieviešu jogām. Tad publika tika papildināta ar sportistiem. Alekss Rodrigess un Kevins Gārnets ir apstiprinājuši kokosriekstu ūdens zīmolus. Šeit pievilka arī slavenības: Madonna, Demija Mūra, Metjū Makonhijs. Rihanna pat reklamēja dzērienu.

7. Vitamīnu ūdens


Kokosriekstu ūdens laika gaitā kļuva par vitamīnu ūdeni, veicot daudzpakāpju pāreju no veselīga slavenību dzēriena uz vispārēju masu tirgus sporta dzērienu, un pēc tam pusdienlaikā nonāca pie biroja darbinieku galda.

Vitamīnu ūdeni pārdeva tas pats izplatītājs, kas kokosriekstu ūdeni. Vairāki sportisti un zvaigznes ir apstiprinājuši dzērienu. Tas palīdzēja to veiksmīgi pārdot tirdzniecības automātos un pārtikas preču veikalos Amerikas Savienotajās Valstīs.

8. Spirālveida dārzeņi


Kāposti (kāposti) nav vienīgais dārzenis, kas kļuvis neizskaidrojami populārs pēc parādīšanas zvaigžņu joslās. Instagram... veģetāriešu slavenības un tie, kas ievēro bezglutēna vai zemu ogļhidrātu diētu, ir nākuši klajā ar ideju aizstāt spageti ar svaigiem dārzeņiem, kas pārvērtās par "makaroni»Lentes.

Tas veicina lielāku dārzeņu uzņemšanu. Taču šīs spēles, visticamāk, neinteresēs kādu, kas vecāks par 8 gadiem. Lai gan ir grāmata, kurā teikts, ka gandrīz jebko var pārvērst spirālē, jums tas nav jādara.

9. Granātābolu sula


Dažreiz ir diezgan viegli panākt, lai zvaigzne sekotu jauna ēdiena vai dzēriena tendencei — vienkārši parādiet, ka tas ir ļoti izdevīgi. Amerikāņu granātābolu sulas uzņēmums tērēja savu bagātību nevis reklāmai, bet gan zinātniskiem pētījumiem par tās lietderību.

Atšķirībā no citām jogas slavenību iecienītākajām, granātābolu sula nav organiska. Turklāt sula tiek pasterizēta, kas nozīmē, ka tā iznīcina C vitamīnu. Taču mārketings darbojās un ietekmēja ne tikai zvaigznes, bet arī parastos amerikāņus.

10. Pistācijas


Amerikāņu zīmols, kas pārdod granātābolu sulu, ir nolēmis paplašināt savu darbību pistāciju jomā. Uzņēmums sazinājās ar labākajām zvaigznēm, lai izgrieztu šo mazo zaļo riekstiņu.

Vairākos videoklipos, kas tika izdoti, lai reklamētu pistācijas, viņi filmēja Deniss Rodmens, PSY, Keyboard Cat, Honey Badger un Prancersize dāma... Vispār visi tie, kas bija topā Youtube tajā brīdī. Zīmols turpināja paļauties uz zvaigžņu ietekmi un pat panāca, ka Džons Cena ierunāja animācijas tēlu Erniju ziloni.

11. "Tīrīšanas vednis"


«Tīrīšanas vednis"Kļuva ārkārtīgi populārs. Šī tendence galvenokārt ir saistīta ar t.s.Diēta Bejonsē", Pateicoties tam, viņš iekļuva cilvēku apziņā. Dziedātāja vērsās pie uztura speciālista, lai zaudētu svaru filmai “Sapņu meitenes". Vēlāk viņa dalījās savā svara zaudēšanas rutīnā ar cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, piemēram, slavenības.

«Tīrīšanas vednis»Nozīmē dzert no kajēnas piparu, citronu un kļavu sīrupa maisījuma pagatavotu dzērienu 9 reizes dienā. Tajā pašā laikā jūs nevarat ēst. Diēta, ja to tā var nosaukt, 2006. gadā bija īsta sensācija, pateicoties Bejonsē.

12. Ēdiens dušā


Lai gan tas nav konkrēts pārtikas produkts, tā noteikti ir tendence. Džesika Bīla dalījās viņā Instagram ēdiena ēšanas process dušā, ko viņa parakstīja šādi: “Ēdot dušā... mēs visi tā darām... vai ne?". Vēlāk izrādē "Šovakar"Viņa teica Džimijam Falonam, ka tas ir tikai prieks."mammas dzīve».

Bīls uzskaitīja arī vairākus pārtikas produktus, kurus varat ēst šādā veidā. Espresso un desa? Noteikti. Sviestmaize? Nevēlams. Ja vēlies savu rītu pavadīt oriģināli – pamēģini alu, to nesteidzīgi iemalkot ūdens procedūru laikā ir lieliski.

Iesakām noskatīties:

Noteikti jūs, kārtējo reizi šķirstot kādu glancētu žurnālu, apbrīnojat zvaigznes uz vākiem - tās visas ir tik slaidas un skaistas.Taču ne visi var lepoties ar pārsteidzošiem gēniem – lielākajai daļai ir jāstrādā pie sevis un jāievēro dažādas diētas. Videoklipā ir iekļautas trīs populārākās slavenību diētas, kas joprojām ir ļoti populāras līdz šai dienai.