Ar jūsu ķermeni dzemdību laikā notiek visādas dīvainas lietas, un jūsu krūtis mainās visvairāk. Šeit ir viss, ko jūs kādreiz gribējāt uzzināt par to, kā jūsu krūtis izturēsies grūtniecības laikā.
Deviņus mēnešus ilgā ceļojumā jūs gaida lielas pārmaiņas, dažas no kurām notiek ar jūsu krūtīm. "Jau no paša grūtniecības sākuma hormoni sāk palielināt sievietes krūtis, lai viņa būtu gatava zīdīšanai.". Jums var rasties daži vai visi no šiem simptomiem, taču viena lieta ir droša: jūsu "meitenes" nebūs tādas pašas, kamēr bērns atrodas uz kuģa. Dažas izmaiņas, kas notiks ar jūsu krūtīm grūtniecības laikā, ir:
Tātad, kas notiek ar krūtīm grūtniecības laikā?
1. Viņi kļūst lieli . Jūsu vēders nav vienīgais, kas grūtniecības laikā paplašinās. Jau no paša sākuma palielinās taukaudu daudzums un asins pieplūde krūtīs, lai palīdzētu augt piena kanāliem un piena dziedzeriem. Pēc doktora Minkina teiktā, tikai sešās grūtniecības nedēļās daudzu sieviešu krūtis ir izaugušas līdz pilnas krūzes izmēram vai vairāk.
Par šo tēmu:Kas ir ovulācija un kā tā notiek?
2. Viņi kļūst smagāki.Palielinoties asins plūsmai un palielinoties dziedzeru audu daudzumam, krūtis sāk uzbriest. "Turklāt jūsu krūtīs un ķermenī sāk aizturēt šķidrumu, kas ir blakusparādība paaugstinātam progesterona un estrogēna līmenim," saka Dr Minkins. Saskaņā ar March of Dimes datiem līdz devītajam grūtniecības mēnesim vidējā sieviete pieņemas svarā par 1 kg tikai krūtīs.
3. Sāpes krūtīs.Grūtniecības izraisītā krūšu palielināšanas darba negatīvā puse ir tā, ka jūsu krūtis kļūst arvien jutīgākas. Visas šīs asinis, pietūkuši audi un šķidruma aizture var izraisīt sāpes krūtīs. Faktiski sāpīgas krūtis ir viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm, saka Dr Minkin.
4. Kļūst redzams vairāk vēnu.Grūtniecības laikā jūs varat pamanīt redzamāku zilo upju karti, kas slīd pāri jūsu acīm. "Jūsu vēnas ir labāk redzamas zem ādas, jo tās paplašinās, lai pielāgotos palielinātai asins plūsmai," saka Dr Minkin.
Par šo tēmu:7 iemesli, kāpēc jums trūkst menstruāciju, kas nenozīmē, ka esat stāvoklī
5. Sprauslas kļūst "asākas".Jūsu sprauslas sāk ieņemt centrālo vietu, kad tie aug un kļūst izteiktāki, bieži vien izvirzās vairāk nekā pirms grūtniecības. Tāpat, saskaņā ar Dr Minkina teikto, areola kļūs lielāka un tumšāka augsta estrogēna līmeņa rezultātā. Montgomerija dziedzeri (tie mazie izciļņi, kas apzīmē jūsu areolu) sāk palielināties un veido eļļainu vielu, kas pasargā jūsu sprauslas un areolas no plaisāšanas vai izžūšanas šīs transformācijas laikā.
6. Tie var nedaudz noplūst.Otrajā vai trešajā trimestrī jūs varat pamanīt, ka no sprauslām izplūst zeltainas gļotas. Šis jaunpiens ir pirmais piens, ko sieviete ražo grūtniecības vidū un pirmajās dienās pēc dzemdībām. Šis biezais, koncentrētais šķidrums var vienkārši izžūt un veidoties garoza uz sprauslām bez īpašas hidratācijas. Tomēr dažām sievietēm var rasties piena noplūde no krūtīm. "Tuvojoties grūtniecības beigām, jūsu krūtis pārlieku ražo jaunpienu un pienu, un dažreiz tas noteikti izdalīsies," saka Dr. Minkins, kurš iesaka valkāt krūšu spilventiņus, ja jūsu tatami un virspuse ir nedaudz mitri.
7. Parādās strijas.Visa šī palielināšanās un pietūkums izraisa krūšu ādas izstiepšanos, un tas, diemžēl, var izraisīt strijas. Ādai izstiepjoties, var sākt niezēt arī krūtis. Lai mazinātu niezi un saglabātu krūšu ādu elastīgu, pēc dušas un pirms gulētiešanas izmantojiet mitrinātāju.
Par šo tēmu:14 agrīnas grūtniecības pazīmes
8. Viņiem ir vajadzīgs tavs atbalsts.Jūsu meitenēm nekad nav bijusi vajadzīga mīlestība kā tagad. Iegādājieties atbalstošu krūšturi, kas ir ļoti svarīgs krūšu svara samazināšanai un muguras atbalstam. Meklējiet apavus ar biezu lenti (bez kauliņiem!) zem kausiem, platām plecu siksnām un regulējamu aizdari. Izvēlieties kokvilnas krūšturus, nevis sintētiskos; tie ir ērtāki, jo ļauj ādai elpot. Un neaizmirstiet tos turēt naktī: kokvilnas sporta krūšturis, grūtnieču krūšturis vai grūtnieču krūšturis var padarīt jūs ērtāku miega laikā.
9. Viņi tiks mainīti uz visiem laikiem.Pēc atšķiršanas no krūts jūsu sprauslas atgriezīsies normālā krāsā, un jūsu krūtis atgriezīsies apmēram to lielumā, kāds bija pirms grūtniecības. Taču, tā kā jūsu āda ir izstiepta, visticamāk, paliks vaļīga āda un strijas. Tā vietā, lai ilgotos pēc stingrākām krūtīm pirms grūtniecības, pieņem faktu, ka tās ir patiesa mātes zīme.
