Placebo efekts ir viena no visspilgtākajām parādībām psiholoģijas un fizioloģijas jomā, ko mūsdienu zinātne joprojām lielākoties nav izpētījusi. Citiem vārdiem sakot, mēs vienkārši pārliecinām sevi, ka esam veseli un galu galā kļūstam labāki. Šis mūsu ķermeņa darbības mehānisms vēlreiz apstiprina ideju par cilvēka smadzeņu pārsteidzošajām īpašībām.
Neskatoties uz to, ka šai teorijai ir noteikta nozīme, joprojām ir daudz jautājumu, uz kuriem pat paši zinātnieki un ārsti nespēj atbildēt. Šis raksts ir veltīts apsvēršanai 10 kognitīvi fakti par placebo efektu.
10. Dzīvnieki un placebo efekts
Fakts: Placebo efekts ne tikai cilvēkiem, bet arī suņiem un citiem dzīvniekiem
Farmācijas uzņēmumi izmanto to pašu metodi, lai pārbaudītu zāles suņiem, ko tās izmanto ar cilvēkiem paredzētām zālēm - tā saukto "dubultaklo metodi". Eksperimentālos suņus, kas cieš no epilepsijas lēkmēm, iedala divās grupās: pirmajiem tiek dotas zāles, bet otrajiem ir placebo. Rezultāti liecināja, ka arī otrās grupas suņi bija atveseļojušies. Tas kļuva par pierādījumu tam, ka placebo efekts ir raksturīgs ne tikai cilvēkiem, bet arī dzīvniekiem.
Pētījumos ar Sibīrijas kāmjiem atklājās, ka lielākā daļa dzīvnieku piedzīvo ko līdzīgu placebo efektam atkarībā no vides un pieejamās ķermeņa enerģijas. Pēc ievietošanas ziemai līdzīgā vidē kāmji gulēja vairāk, lai saglabātu spēkus. Šāda ķermeņa uzvedība palīdz izskaidrot, kāpēc mums ir vajadzīgas šīs vai citas tabletes, lai atveseļotos. Kopumā, lai izpaustos placebo efekts, ir nepieciešama ārēja stimulācija.
9. Antidepresantu efektivitāte ir mīts
Fakts: Patiesībā antidepresanti nepalīdz
Protams, depresija ir saistīta ar mūsu smadzeņu darbu, kas tieši ietekmē cilvēka stāvokli. Pēdējos gados ārsti saviem pacientiem ir izrakstījuši milzīgu daudzumu antidepresantu. Un šķiet, ka izdodas: lielākā daļa cilvēku pēc izrakstīto medikamentu lietošanas atbrīvojās no depresijas pazīmēm. Tomēr vairāki izcili pētījumi ir parādījuši, ka placebo var sasniegt tādus pašus rezultātus, vienlaikus novēršot blakusparādības. Papildus placebo efektam ir arī citi veidi, kā pārvaldīt stresu.
Šos atklājumus gluži loģiski noliedz daudzas farmācijas kompānijas, kuras pēc antidepresantu popularitātes krituma ir zaudējušas miljoniem dolāru. Tajā pašā laikā tie ir iepriecinoši fakti cilvēkiem, kuri cieš no garīgām slimībām, jo mēs redzam, ka šāda rakstura traucējumi ir ārstējami, neizmantojot nekādas bīstamas ķīmiskas vielas.
8. Placebo lēciens
Fakts: Placebo efektu var izmantot, lai izraisītu intoksikāciju.
Biežāk tas ir raksturīgi sievietēm, jo viņām ir nepieciešams mazāk alkohola, lai piedzertos. Mums vairs nav jāmaksā milzīgi dzeršanas rēķini bārā – mēs varam vienkārši pateikt sev, ka esam piedzērušies. Pētnieki atklāja, ka tiem, kuri dzēra vienkāršu laima toniku, bet domāja, ka tas ir degvīns, bija domāšanas traucējumi, kas raksturīgi iereibušiem cilvēkiem. Vienkāršos testos viņiem veicās sliktāk, un viņu IQ līmenis pazeminājās.
Vietnē YouTube ir video, kurā redzama līdzīga situācija: vienā no ballītēm pirmkursnieki, paši nezinot, dzēra bezalkoholisko alu. Rezultāts ir ārkārtīgi jautrs.
7. Vides ietekme
Fakts: Jūsu dzīvesvieta atspoguļojas placebo efektā
Amerikāņi cieš no hipohondrijas biežāk nekā citu tautu cilvēki. Nez kāpēc viņi mēdz piedēvēt milzīgu spēku tām zālēm, kuras injicē vēnās (visticamāk, tāpēc, ka jau no bērnības tic injekciju dziedinošajam spēkam). Turpretim eiropieši vairāk paļaujas uz placebo tabletēm, nevis injekcijām.
Šķiet, ka kultūras faktori nosaka, kā izpaužas placebo efekts. Piemēram, placebo zāles, ko lieto čūlu ārstēšanai, Vācijā darbojas daudz labāk nekā Brazīlijā. Tomēr hipertensijas zāļu izmēģinājuma izmēģinājums parādīja, ka vācieši ir vismazāk uzņēmīgi pret tiem. Kultūras attieksme, kas spēcīgi ietekmē mūsu cerības, bailes un cerības, izraisa placebo efekta izmaiņas atkarībā no jūsu atrašanās vietas pasaulē.
6. Strādā pat tad, ja tu par to zini
Fakts: Placebo turpina darboties pat tad, ja saprotat, ka tas ir placebo.
Placebo efekts darbojas tā, ka cilvēki, kuri uzskata, ka saņem īstas zāles, kļūs labāki. Taču izrādījās, ka pat tad, ja cilvēks atklāj, ka viņa medikamenti ir viltoti, viņš tik un tā atveseļojas.
Izmēģinājumu laikā laika gaitā pacientiem tika teikts, ka zāles, ko viņi lieto, ir placebo. Varētu domāt, ka pēc tam ārstēšanas pozitīvā iedarbība apstāsies vai palēnināsies. Taču tas nenotika, un subjekti nolēma turpināt lietot medikamentus.
5. Placebo un infekcijas
Fakts: Jūs varat sasniegt placebo efektu ar viltus infekcijām, kurām nav nekāda sakara ar slimību
Turpinot sarunu par eksperimentiem, nākamais absolūti visiem tā dalībniekiem var šķist diezgan tāls. Ārstu grupa vēlējās uzzināt, vai ar parazītisko tārpu palīdzību ir iespējams atvieglot astmas slimnieku stāvokli. Lai to izdarītu, subjekti tika sadalīti divās grupās, no kurām viena faktiski bija inficēta ar helmintiem (tārpiem), bet otras grupas pacientiem tika paziņots, ka viņi ir inficēti, lai gan patiesībā tas tā nebija.
Inficētā grupa atzīmēja uzlabojumus. Bet otrajā grupā pacientu veselības stāvoklis uzlabojās. Šis rezultāts tika sasniegts, pateicoties placebo efektam. Interesanti, ka pēc pētījuma pabeigšanas lielākā daļa ar tārpu parazītiem inficēto nolēma no tiem neatbrīvoties, jo ticēja to pozitīvajai iedarbībai.
4. Nocebo
Fakts: Placebo efektam ir antipods – nocebo efekts
Tāpat kā placebo efektu ietekmē mūsu pārliecība par zāļu efektivitāti, cerības uz pretēju efektu var nelabvēlīgi ietekmēt ārstēšanas procesu. Šai parādībai ir daudz izpausmju, un to sauc par "nocebo efekts».
Viens slavens pētījums par nocebo tika veikts Itālijā. Cilvēki ar un bez laktozes nepanesības pieņēma to, kas viņiem tika pasniegts ar laktozi, bet patiesībā tā nebija. Rezultātā 44% pacientu ar nepanesību un 26% bez tās attīstīja kuņģa-zarnu trakta traucējumu simptomus.
Ja caureja vai vēdera krampji neizraisa iespaidu, iedomājieties, ka esat zaudējis ticību savai vīrišķībai tikai tāpēc, ka ārsts jums to teica. Diemžēl pētījumi ar vīriešiem, kuri lieto Finasteride palielinātas prostatas ārstēšanai, liecina, ka nocebo efekts darbojas arī ar īstām zālēm. Pusei eksperimenta dalībnieku ārsti teica, ka viena no blakusparādībām varētu būt seksuāla disfunkcija, bet otra puse to nedarīja. 44% pirmās grupas un tikai 15% otrās ziņoja, ka viņiem ir blakusparādība.
Viens pacients antidepresantu testā norija 26 placebo tabletes, mēģinot izdarīt pašnāvību. Un, neskatoties uz to, ka šīs tabletes bija pilnīgi nekaitīgas, viņa asinsspiediens nokritās līdz ārkārtīgi zemam līmenim.
3. Zāļu krāsa
Fakts: Placebo zāļu krāsa ietekmē to efektivitāti.
Cilvēki ir ārkārtīgi jutīgi pret formām un krāsām zemapziņas līmenī. Mūsu pašu sajūta par to, cik labi tablete darbojas, bieži var ietekmēt to, kā tās faktiski darbojas. Un šī sajūta lielā mērā ir atkarīga no tādiem parametriem kā planšetdatora izmērs, forma un krāsa.
Zinātnieki ir atklājuši, ka dzeltenās placebo tabletes ir visefektīvākās depresijas ārstēšanā, bet sarkanās tabletes dod sparu. Savukārt zaļās tabletes palīdz mazināt nemiera sajūtu, bet baltās - atbrīvoties no kuņģa slimībām, piemēram, čūlas. Jo vairāk placebo tablešu lietojat, jo labāk. Tās nevajadzētu lietot 2 reizes dienā, bet 4. Labāk iedarbojas arī tabletes ar pazīstamu nosaukumu uz iepakojuma. Izrādās, cilvēki paļaujas uz ārējiem faktoriem, pat lietojot viltotas zāles.
2. Placebo operācija
Fakts: Placebo operācija ir efektīva arī traumu ārstēšanā
Iedomājieties, ka esat guvis traumu, kam nepieciešama operācija un pēcoperācijas ārstēšana, lai nofiksētu ekstremitāti un mazinātu sāpes. Tagad iedomājieties, ka pēc mēneša ārsts jums saka, ka patiesībā tajā laikā "operācijas"Viņi jums neko nenodarīja, izņemot iegriezumu, lai jūs varētu domāt, ka operācija ir notikusi.
Kuras laikā izrādījās, ka viltoti darījumi var būt tikpat efektīvi kā īsti. Šis atklājums paceļ placebo efektu pilnīgi jaunā līmenī. Pats labākais šajā visā ir viltotas operācijas cena, kas ir vairākas reizes mazāka par īsto.
1. Efektivitātes paaugstināšana
Fakts: Placebo efekts pēdējos gados ir kļuvis pamanāmāks
Placebo efekts pirmo reizi tika atklāts 1700. gadu beigās, taču tā būtība palika neskaidra līdz 1970. gadiem. Tomēr šķiet, ka jo vairāk ekspertu uzzina par ietekmi, veicot daudzus eksperimentus, jo spēcīgāks ir placebo efekts. Tiek uzskatīts, ka tas ir vides ietekmes uz cilvēku rezultāts. Mēs pārāk ticam ārstiem. Modernizējoties medicīnas tehnoloģijām un samazinoties mirstībai, mūsu ticība medicīnai kļūst stiprāka.
Nav nekas neparasts, ka mēs apmeklējam ārstu, veicam medicīniskās pārbaudes, dodamies uz aptieku un pērkam zāles. Mēs sagaidām, ka viņi atveseļosies, un laika gaitā mūsu cerības ir kļuvušas vēl izteiktākas, jo mēs vairāk uzticamies zinātnei. Viduslaikos iemesli doties pie ārsta bija ļoti smagi, un daudzi cilvēki nomira ārstēšanās laikā. Taču šodien, kad medicīnas iespējas ir ļoti lielas, ticība zālēm turpinās pieaugt. Tajā pašā laikā tiks pastiprināts arī placebo efekts.
