Kad nolēmu kļūt par minimālisti, domāju, ka šī pārvērtība būs viegla: “Es nekad vairs nepirkšu drēbes (papildus). Es izpostīšu savu māju (šā vārda labā nozīmē). Es beigšu tusēties sociālajos tīklos. Man būs tikai viens apavu pāris. Es nekad vairs nepirkšu kaut ko, kas man nav vajadzīgs." Šeit ir daļējs saraksts ar to, ko es sev apsolīju. Bet, pat ja šie solījumi izklausās lieliski un vienkārši, patiesībā viss notiek savādāk! Kad realitāte traucē, tā var sajaukt visus mūsu plānus, kārtību virtuvē un pat dzīvi kopumā.
Ir daudzas lietas, kas var mulsināt, novērst uzmanību no jūsu mērķa, misijas, vēlamā dzīvesveida. Turklāt ir tik daudz triku un padomu, kā dzīvot vieglāk, ka kļūst grūti tos neievērot un neievērot. Ja jūs tikko sākat savu minimālisma ceļojumu un piedzīvojat šī mazāk domājošā dzīvesveida brīnumus, jūs būsiet pārsteigti par to, kas jums jādara, vai otrādi, jums tas nav jādara.
Vienkāršs drēbju skapis un tīras, sakārtotas mājas uzturēšana ir kaut kas, kas prasa pastāvīgu darbu. Nekārtības var parādīties jebkurā laikā. Jums jābūt ārkārtīgi uzmanīgam ar to, ko atļaujat, gan savās mājās, gan domās. Frāzes, piemēram, “man nav ko vilkt mugurā” vai “Kāpēc es nepērku jaunu apavu pāri”, galu galā var sagraut jūsu prātu un likt jums tērēt naudu lietām, kas jums patiesībā nav vajadzīgas.
Šodien es dalīšos ar 11 labākajiem padomiem, kas palīdzēs jums noturēties ceļā, koncentrēties un nepieļaut, ka jūsu mājoklis ir pārblīvēts ar lietām, kas jums patiešām nepatīk vai nav vajadzīgas.
1. Būt minimālismam ir dzīvesveids, nevis kaut kas tāds, ko izdodas paveikt vienas dienas laikā.
Tikpat labi varētu teikt, ka tas ir maratons, nevis sprints, taču šī frāze ir kļuvusi par ikdienu. To rakstos izmanto pārāk bieži, un kļūst garlaicīgi lasīt par to visur un visur. Bet atgriezīsimies pie galvenā: būt par minimālisma dzīvesveidu ir dzīvesveids, izvēle, ko esat izdarījis pats. Tā ir laba izvēle!
Jūs nevarat kļūt par minimālistu dienā vai nedēļā un atzīmēt šo uzdevumu kā pabeigtu. Iegādājoties dažus melnus T-kreklus, noskatoties dokumentālo filmu par minimālismu un atbrīvojoties no visa krāma, jūs nepadarīsit par minimālistu. Jā, tas ir labs sākumpunkts, bet tas nav beigas.
Minimālisms ir dzīvesveids. Tas ir apzināts lēmums un nepārtraukts process. Pēc tam, kad esat iztukšojis savu mājokli, jums tas ir "jāaizsargā" no visa ārējā krāma, kas atkal mēģinās iefiltrēties jūsu dzīvoklī un atkal aizpildīt jūsu dzīves telpu. Iedomājieties, ka atkritumi pastāvīgi uzbrūk jūsu mājām un jūsu prātam. Tieši tā arī notiek.
Pirmais padoms: saprotiet, ka dzīvē vienkāršība ir jādara katru dienu. Tas ir nepārtraukts process, kas prasa kādu darbību vai bezdarbību, lai jūsu prāts un ķermenis būtu brīvi. Tas nepavisam nav kaut kas tāds, ko varat iestatīt un aizmirst. Jums ir jāstrādā, lai lietas būtu vienkāršas, sakārtotas un pielāgotas jūsu īpašajām vajadzībām.
Kas attiecas uz lietām, kas jums nav vajadzīgas, atbrīvojieties no tām ASAP!
2. Cieniet savu tuvinieku lēmumu
Bieži gadās, ka savā dzīves ceļojumā esam vieni. Laulātajam var nepatikt ideja, ka viņam ir tikai pāris drēbju komplekti, un tas var pat izraisīt kautiņu. Draugi, iespējams, pat nezina, ko nozīmē termins minimālisms, un bieži vien brīnās, kāpēc mēs katru dienu valkājam vienu un to pašu apģērbu.
Mana draudzene, piemēram, nav tāds cilvēks, kas pārstāj pirkt drēbes. Nav tā, ka viņa būtu apsēsta ar drēbju kaudzi, bet viņai to ir daudz.
Lai gan es nesaprotu, kāpēc viņai vajag vairāk par 20 apavu pāriem? (Es domāju, ka visām sievietēm patīk kurpes.) Bet es cienu viņas lēmumu un cenšos saprast viņas viedokli. Viņa ir meitene un viņai patīk izskatīties skaisti.
Mums tomēr ir strīdi par mājas iekārtošanu. Kad es gribu kaut ko izmest pa plauktiņiem, argumentējot, ka tas tikai krāj putekļus, viņa vienmēr saka, ka noteikti jāatstāj, jo tā ir dāvana, izskatās skaisti vai tamlīdzīgi.
Tomēr es daru visu iespējamo, lai iejustos viņas vietā un saprastu viņas viedokli. Ne visi vēlas vai vēlas izmest lielāko daļu savas mantas un visu dienu rakstīt emuāra ierakstus kā es.
3. Kādu laiku padzīvo ar minimālu apģērbu
Iespējams, viena no grūtākajām lietām, lai uzturētu labi sakārtotu māju un garderobi, ir iemācīties sadzīvot ar pareizo apģērba daudzumu.
Man tas bija īpaši grūti. Gadu gaitā esmu iemācījusies pirkt daudz apģērbu un esmu tos pirkusi diezgan bieži. Man trūka pašpārliecinātības un mēģināju slēpt savus trūkumus aiz jaunām biksēm un moderniem krekliem. Ir nepieciešams laiks, lai izskaustu šo ieradumu. Tas ar mani nenotika vienas nakts laikā. Darbs IT uzņēmumā ļoti palīdzēja. Kā jūs, iespējams, zināt, tas nav tas pats, kas strādāt korporatīvajā uzņēmumā, kur jums ir jāvalkā uzvalks. IT uzņēmumos apģērba kods ir ikdienišķs, un jūs varat valkāt gandrīz visu, ko vēlaties. Nevis tā, ka ģērbtos kā lauku puika, bet esmu pieradusi valkāt T-kreklus, lai gan pirms tam pārsvarā valkāju jakas un kreklus.
Laika gaitā es beidzot sapratu, kāpēc Marks Cukerbergs un agrāk Stīvs Džobss katru dienu valkāja vienādas drēbes. Es zināju par šo interesanto faktu, bet nekad nedomāju par to, kāpēc viņi to dara. Es domāju, ka viņi ir traki, kad pirmo reizi uzzināju par viņu ieradumu.
Tagad es zinu. Valkājot vienas un tās pašas drēbes katru dienu, jūs ietaupa dārgo laiku un palīdz koncentrēties uz darbu, ko dari.
Ja joprojām neesat gatavs pievērsties minimālismam un izveidot kapsulas garderobi, varat izmēģināt šādas darbības:
Nākamajām divām nedēļām izvēlieties apmēram 20 (+/- vienu vai divus) priekšmetus:
- 3 pāri džinsu / bikšu / šortu; •
- 7 T-krekli / T-krekli iziešanai;
- 1 treniņtērps;
- 5 T-krekli sporta un iekštelpu lietošanai;
- 1 jaka;
- 3 apavu pāri;
- 1 josta.
Es šeit neskaitu zeķes vai apakšveļu. Esmu pārliecināts, ka jūs precīzi zināt, cik daudz jums būs nepieciešams divu nedēļu laikā.
Nēsājiet šo apģērbu 2 nedēļas un paskatieties, kas notiks. Esmu pārliecināts, ka novērtēsiet priekšrocības, ko sniedz mazāk apģērbu! Vissvarīgākais ir tas, ka jūs pārtraucat jautāt sev, "ko vilkt mugurā" katru rītu.
4. Ir drēbes tikai vienai sezonai.
Kamēr mēs runājam par šo tēmu ... vai jūs glabājat savas ziemas drēbes?
Es pārtraucu to darīt. Tagad visas manas drēbes ietilpst manā skapī. Vienīgais, ko lieku zem gultas, ir ziemas zābaki. Man ir tikai daži džemperi (3 pāri), bet tie neaizņem daudz vietas. T-krekli, kurus es valkāju vasarā, ir tie paši T-krekli, kurus es valkāju ziemā. Es tikai mainu jaku.
Kad būsiet pieraduši nēsāt minimālu apģērbu, jūs iemācīsities valkāt un valkāt vienu un to pašu apģērbu visu gadu, neatkarīgi no gadalaika.
5. Piepildi savu brīvo laiku ar kaut ko jēgpilnu
Es bieži pirku drēbes, jo man bija garlaicīgi. Man nebija citu vajadzību vai izklaides. Tāpēc es regulāri gāju uz tirdzniecības centriem. Esmu tur bijis pārāk bieži un visu savu naudu iztērējis drēbēm un klubiem.
Ja neesat pārliecināts, kā aizpildīt savu brīvo laiku, mēģiniet sākt pētīt sevi. Domāju, ka būs jāpavada kāds laiks, lai iepazītu sevi un izprastu savas intereses un vēlmes, bet ticiet man, tas ir tā vērts!
Ir arī citas lietas, ko varat darīt labāk, nekā vienkārši skatīties tālrunī, iegādāties jaunas drēbes, skatīties televizoru...Visas šīs darbības ir pasīvas. Jūs nedarāt neko produktīvu. Tā vietā, lai lasītu savu e-pastu un sociālo mediju plūsmu, sakiet kaut ko, uzrakstiet kaut ko. Izsakiet sevi un mēģiniet darīt kaut ko pozitīvu pasaules labā.
6. Nosakiet vietu katram priekšmetam
Labākais veids, kā atcerēties, kur atrodas jūsu automašīnas atslēgas, ir atstāt tās katru dienu vienā un tajā pašā vietā. Ja jūs vienkārši atstājat lietas, kur jums ir nepieciešams, jums tās būs bieži jāmeklē. Tas ir diezgan kaitinoši. Atzīmējiet vietu kurpēm. Novietojiet uz galda glāzi ūdens. Tālvadības pults televizoram, ja jums ir televizors.
Pirms gulētiešanas pāris minūtes pavadu, lai sakārtotu savu rakstāmgaldu.
Es to daru pirms gulētiešanas. Es arī izmazgāju krūzi un nākamajā rītā uzpildu kafijas automātu. Šīs vienkāršās darbības man aizņem ne vairāk kā 5 minūtes, bet nākamajā dienā tās ietaupa daudz vairāk laika. Kad aizmiegu, vienu glāzi varu mazgāt 10 minūtes, pat nemanot. Esmu pārliecināts, ka jums vajadzētu to izmēģināt.
Šis ir labākais padoms, tas palīdzēs uzturēt mājokli komfortablu, kā arī koncentrēsies un saglabās kārtību.
7. Neglabājiet apkārt daudz lietu
Mūsu dzīvoklī pie sienām nav nekā, izņemot guļamistabu.
Mana draudzene joprojām cenšas mani pārliecināt, lai piekarinu bildes vai bildes. Neskatoties uz to, ka vēlos dekorēt interjeru ar fotogrāfijām, es nekad neatradu tos, kas man patiešām patīk. Varbūt, kad mums būs bērns, mēs ievietosim dažas ģimenes fotogrāfijas, bet tagad man labāk patīk redzēt baltas sienas.
Tukšā (vai brīvā) telpa apkārt ir patiešām svarīga, tā palīdzēs izvairīties no depresijas un nepatīkamās smacējošās sajūtas, it kā dzīvotu būrī.
Pirms savas mājas iegūšanas mēs ar draudzeni īrējām nelielu dzīvokli. Tas bija piepildīts ar daudzām lietām no paša pirmā īpašnieka. Dekorācijas. Simtiem mākslīgo ziedu un citu lietu, kas padarīja šo vietu vēl mazāku, nekā tā bija patiesībā. Pat pēc tam, kad mēs runājām ar saimnieku un atbrīvojāmies no lielākās daļas mantu, mums bija jāpierod pie kaut kā. Dzīvoklis, ko iegādājāmies, nav tik liels, bet tas, kā to iekārtojam un iekārtojam, rada iespaidu, ka tas ir milzīgs. Izrādās vienkārši, mēs nepiepildām vietu ar "atkritumiem".
8. Tiekšanās pēc efektivitātes
Vai jums ir pārāk daudz tasīšu, glāžu, trauku, un izdarīt izvēli kļūst arvien grūtāk? Vai katru rītu pavadāt daudz laika, meklējot savu mīļāko T-kreklu (kreklus, blūzes, kleitas)? Vai jums ir pārāk daudz mājas aprīkojuma un ir nepieciešama pilna diena, lai notīrītu šos priekšmetus?
Mums apkārt esošās lietas ir instrumenti dažādu mērķu sasniegšanai, taču tām tikai jāpalīdz sasniegt mērķi, nevis jātērē laiks.
Piemēram, jums ir nepieciešama tase kafijas pagatavošanai, lai jūs varētu pamosties un būt produktīvāks. Pašai kausam nav īsti nozīmes. Svarīga ir kafijas iedarbība. Vairumā gadījumu pat kafijas zīmolam nav nozīmes. Tasi kafijas izdzeršana palīdz zemapziņas līmenī.
Tas pats attiecas uz mūsu drēbēm. Mums ir nepieciešams apģērbs, lai aizsargātu ķermeni no laikapstākļiem ārpusē. Apģērba zīmolam un krāsai no praktiskā viedokļa nav nozīmes. Tie ir svarīgi tikai mums un sabiedrībai. Jums ir nepieciešams apģērbs, lai dotos ārā, iegādātos pārtiku, strādātu vai socializētos.
Cilvēki izvēlas dažādus zīmolus, krāsas, materiālus, instrumentus, jo šīs lietas vislabāk atbilst viņu personībai.
Ir vērts atcerēties, ka lietas ir tikai lietas. Liela māja nepadarīs tevi laimīgāku. Liela ģimene un mīļākais bizness padarīs jūs laimīgu un veiksmīgu.
9. Iemācieties dzīvot savu iespēju robežās
Darīsim kaut ko kopā: bankrotēsim visas bankas vai, precīzāk, visas organizācijas, kas piedāvā kredītus un ātros naudas kredītus. Par ko tu runā, tu jautā.
Redzu, ka daudzi dzīvo uz kredīta, strādā tikai tāpēc, lai nopelnītu pietiekami daudz naudas, lai segtu ikmēneša maksājumus bankā. Kredītu ņemšana dzīves uzturēšanai ir kā bumba ar laika degli.
Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs nopelnāt, jums jāiemācās dzīvot atbilstoši saviem līdzekļiem un ietaupīt naudu nākotnei. Vienai no jūsu galvenajām prioritātēm ir jābūt bez parādiem.
Īres maksas, komunālo pakalpojumu, rēķinu samazināšana laika gaitā radīs lielākus ietaupījumus un līdz ar to arī laimīgāku dzīvi. Dariet visu iespējamo, lai ietaupītu naudu, lai pēc iespējas ātrāk varētu atmaksāt parādus (ja tādi ir). Tas palīdzēs jums koncentrēties un koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs.
10. Pērciet mazāk lietu.
Tas ir acīmredzami, taču daudzi cilvēki nesaprot, cik ļoti mūsu pirkšanas paradumi var mūs paverdzināt. Jo vairāk iegādāsieties, jo mazāk naudas jums būs, un jūs pat varat sākt krāties parādi. Bet tas vēl nav viss. Jums būs vairāk mantu, kas tikai aptumšo jūsu domāšanu un pārblīvē jūsu fizisko telpu, kā jau minēts.
Tas, ka tuvējā tirdzniecības centrā ir izsludināta izpārdošana, nenozīmē, ka jums tas noteikti ir jāizmanto!
Izveidojiet sarakstu ar lietām, kas jums patiešām ir vajadzīgas jūsu dzīvē. Piemēram, jauns gludeklis, jo tavs vecais slikti gludina drēbes, un ir bojāta keramikas zole.
Uzskaitiet visas savas preces sarakstā un dariet visu iespējamo, lai NEpirktu preces, kas nav sarakstā.
11. Izveidojiet ikdienas rutīnu
Ikdienas darbs bieži tiek novērtēts par zemu.
Iedomājieties, ka jums nav jādomā, ko ģērbt, ko dzert, ko ēst un kad celties?
Ko darīt, ja šīs sīkās detaļas jau ir sakārtotas un izplānotas, un vienīgais, kas jums jādara, ir darīt to darbu, kas jums patīk. darbs, kas iedvesmo, palīdz citiem?
Es domāju, ka tu būsi par 300% produktīvāks un apmierinātāks ar savu dzīvi.
Uzziniet, kurš(-i) ir jūsu dzīves svarīgākais(-ie) uzdevums(-i), un notīriet savu grafiku, lai sasniegtu šo vienīgo mērķi. Drīz jūs sāksit dzīvot mērķtiecīgāku, jēgpilnāku dzīvi.
Pēdējās domas
Ja jūs jau dzīvojat vienkāršu dzīvi vai tikai gatavojaties, jums arī jāatceras, ka ir grūti koncentrēties un uzturēt labi sakārtotu māju.
Tas prasa pastāvīgu darbu. Kaut kas līdzīgs mājas tīrīšanai. Jūs netīrāt savu dzīvokli tikai vienu reizi savā dzīvē, jūs to darāt katru nedēļu. Tāpat vajadzētu notikt ar jūsu paradumiem, mērķiem, domām.
Es ceru, ka iepriekš minētie padomi palīdzēs jums dzīvot komfortablu dzīvi un dos jums vēl vairāk laika darīt to, ko patiešām vēlaties dzīvē.
Kādu padomu jūs dotu, kā dzīvot vieglāk? Priecāšos, ja dalīsities ar savām domām zemāk esošajos komentāros.
Piezīmes:
- Šajā rakstā jūs varat redzēt galvenās vienkāršas, sakārtotas dzīves priekšrocības: minimālisma priekšrocības.
- Godīgi sakot, neviens jums neuzdos šo jautājumu, jo lielākā daļa cilvēku tam nepievērš uzmanību. Viņus galvenokārt uztrauc tas, kā viņi izskatās un kā viņi jūtas.
- Es domāju, ka dažreiz es ļoti cenšos saprast, kāpēc meitenēm ir nepieciešams daudz apģērbu.
Mēs iesakām noskatīties:
Minimālisms mūsu dzīvē, kā to sasniegt un kā pārtraukt izvēlēties piegružot savu dzīvi.
