Ir lieliski, ja divi cilvēki laulībā izturas viens pret otru ar mīlestību un cieņu. Un tas ir diezgan skumji, ja pāris nav laimīgi kopā. Kā liecina pētījumi, neveiksmīga laulība var novest pat pie dažādām slimībām. Pēc dažiem mēnešiem vai gadiem nelaimīgā laulībā jūs sāksit domāt, kāpēc tas notika. Šādas satraucošas domas tev var nākt diezgan bieži.
Kāpēc laulības izjūk? Psihologi identificē vairākus faktorus, kas neļauj attīstīties ģimenes attiecībām. Ja daži no šiem faktoriem tiek novēroti ilgu laiku, laulība var tikt nopietni sabojāta. Šeit ir 10 iemesli, kāpēc attiecības izjūk. Jūs varētu interesēt 10. panta pazīmes, kad ir pienācis laiks šķirties.
1. Jūs pārtraucāt sazināties
Veselīgām attiecībām nepieciešama pastāvīga komunikācija. Ir grūti zināt, vai jums klājas labi, ja jūs par to nerunājat. Komunikācijas trūkums var izraisīt attiecību sabrukumu.
Malibu attiecību un atkarību speciāliste Odrija Hopa uzskata, ka laulāto saiknes trūkums liek viņiem visu laiku padoties. "Tu slēp savas jūtas skapī un zem paklājiem, kad par kaut ko klusē. Visas pretenzijas un problēmas parādās tāpēc, ka "skapī" sakrājies pārāk daudz lietu. Vienā brīdī jūs nesavaldīsiet sevi un zaudēsiet viens otru.", - stāsta psiholoģe.
2. Katrs dzīvo savu dzīvi
Mēs bieži esam aizņemti. Dažkārt tik ļoti, ka partneri nepamanām. Daudzas laulības izirst, jo katrs no laulātajiem dzīvo savu dzīvi, un rezultātā viņi attālinās viens no otra. Jūs varat to novērst, veltot laiku savai otrajai pusei. Padariet to par noteikumu, lai satiktos katru nedēļu.
3. Emocionālās saiknes trūkums
Sekss ir svarīgs, bet ar to nepietiek, lai uzturētu attiecības. Emocionālā saikne ir tikpat svarīga kā fiziska saikne. Parasti, īpaši sievietēm, emocionālo vajadzību apmierināšanas trūkums noved arī pie seksuālo vajadzību noliegšanas. Tas var piespiest kādu no partneriem meklēt savu apmierinājumu no sāniem. Jūs pats saprotat, pie kā tas var novest. Apskatiet arī rakstu 5 iemesli, kāpēc jūsu draudzene tevī iemīlas.
4. Necieņa
Pastāvīga necieņa galu galā var iznīcināt pat visspēcīgāko aliansi. Ja, piemēram, vīrietis, būdams blakus savai sievai, paskatījās uz citu sievieti un nekādā veidā neizrāda nožēlu un pat viņai neatvainojās, tad tā ir necieņas izpausme pret sievu, kas var lēnām nogurt. attiecibas.
Ir svarīgi, lai jūsu partneris justos novērtēts un saprasts. Jebkura rīcība, kas liecina par pretējo, ir pretēja.
5. Nevienmērīga mājsaimniecības pienākumu sadale
Ļoti nevienmērīgais mājsaimniecības darbu sadalījums liek vienam laulātajam justies nenovērtētam un izmantotam. Nav nepieciešams pienākumus dalīt strikti uz pusēm, taču kolektīvisma un savstarpējas cieņas jūtas attiecībās ir ārkārtīgi svarīgas.
Ja ģimenes loceklim pieder lauvas tiesa mājsaimniecības darbu, un viņš arī reti dzird pateicības vārdus, tas izraisa aizvainojumu. Problēmas rodas, kad viens no abiem nes milzīgu ģimenes, darba un mājsaimniecības darbu nastu. Šis laulātais ir aizvainots un pamazām izdeg.
6. Pārmērīga izvēlība
Ja jūs pastāvīgi kritizējat savu partneri, jūs varat ātri nogalināt jebkuras attiecības. Nomainiet vainošanu un ņirgāšanos ar mīlestību un sapratni. Ikvienam ir pacietības rezerves, un tās mēdz izsīkt, tāpēc nebrīnies, ja dzīvesbiedrs aiziet, kad sāksi viņu kritizēt. Smagums un nosodījums noved pie laulības izjukšanas. Kritika agrāk vai vēlāk darīs savu, un jūs sāksit just, ka viņš vai viņa attālinās no jums.
7. Apvainojumi
Fiziskā vardarbība nav vienīgais aizskarošās uzvedības veids, tāpēc tas, ka jūs nekad neesat pacēlis roku pret savu dzīvesbiedru, nenozīmē, ka jūs nekad neesat viņu izmantojis. Ir daudz citu pārkāpumu. Faktiski vardarbību var izdarīt emocionāli vai pat finansiāli.
Viss, kas liek jūsu partnerim justies nenovērtētam vai nedroši, var tikt uzskatīts par apvainojumu. Padomājiet par to, kā jūs esat izturējies pret savu laulāto visus laulības gadus. Kā tu justos, ja būtu viņa vietā?
8. Nediagnosticēta atkarība vai garīga slimība
Atkarību ārstēšanas vai garīgās veselības aprūpes trūkums var izraisīt attiecību vilšanās pieaugumu un to lēnu iznīcināšanu. Viens no galvenajiem laulības problēmu cēloņiem ir atkarība no seksa.
Depresija un neatklāti uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) var arī kaitēt attiecībām. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt garīgās veselības speciālistu, ja jums un jūsu partnerim ir komunikācijas problēmas.
9. Sekss ir kļuvis mazāk svarīgs
Lielākā daļa pāru savu mīlestību viens pret otru pauž ar seksu. Ja tā nav, rodas problēmas. Tas var novest pie tā, ka tiek meklēts kāds no sāniem, attālināti mīļākie viens no otra un dusmas.
10. Nopietnas finansiālas problēmas
Nauda ir viena no slavenākajām attiecību slepkavām. 70% laulāto pāru sacīja, ka apsvērtu šķiršanos, ja tiktu atklāts, ka viens no laulātajiem ir bez darba un nevarēs atrast jaunu. Laulība cieš, ja ir naudas problēmas. Tas ir tāpēc, ka nauda patiesībā ir vairāk nekā tikai nauda. Tā ir enerģija, kas rada un atrisina citus jautājumus un detaļas. Ja šajā jomā būs problēmas, tad laulība izjuks.
Iesakām noskatīties:
Profesionālo sievu skolas Fenomenu dibinātājs Dmitrijs Soroka savā sadaļā Auto-Atbilde stāsta, kā rīkoties, ja laulība jau sākusi sabrukt.
